Bananenbrot für Anfänger

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Bananenbrot für Anfänger ist eine einfache und leckere Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden. Ideal für jede Gelegenheit!

Annette Blum

Erstellt von

Annette Blum

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T20:57:41.510Z

Bananenbrot ist ein Klassiker in vielen Haushalten. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Dieses Rezept eignet sich perfekt für Anfänger und ist ein Hit bei der ganzen Familie!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Süßer Bananengeschmack, der den Tag versüßt
  • Einfach zuzubereiten mit wenigen Zutaten
  • Perfekt zum Frühstück oder als Snack

Die Vorteile von Bananenbrot

Bananenbrot ist nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig. Es kann als Frühstück, Snack oder sogar als Dessert serviert werden. Die Kombination aus süßen, überreifen Bananen und einer saftigen Textur macht es zu einem Hit bei Jung und Alt. Ob pur genossen oder mit einem Klecks Butter oder Marmelade, Bananenbrot ist immer eine gute Wahl.

Ein weiterer Vorteil ist die einfache Zubereitung. Mit nur wenigen Zutaten und ohne aufwendige Techniken können selbst Anfänger in der Küche ein köstliches Ergebnis erzielen. Das Rezept erfordert keine speziellen Backkenntnisse, sodass jeder schnell zum Erfolg kommt.

Darüber hinaus ist Bananenbrot eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden, die sonst vielleicht im Müll landen würden. So tragen Sie zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung bei und genießen gleichzeitig ein köstliches Brot. Es ist eine Win-Win-Situation für die Umwelt und Ihren Gaumen!

Variationen des Rezepts

Das Grundrezept für Bananenbrot lässt sich leicht anpassen, um verschiedene Geschmäcker und Vorlieben zu berücksichtigen. Fügen Sie zum Beispiel Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzu, um dem Brot eine aromatische Note zu verleihen. Diese Gewürze harmonieren wunderbar mit dem süßen Bananengeschmack und machen Ihr Brot noch interessanter.

Wenn Sie eine gesündere Variante möchten, können Sie den Zucker durch Honig oder Agavendicksaft ersetzen und das Mehl durch Vollkornmehl austauschen. Dies verleiht dem Brot nicht nur einen nussigen Geschmack, sondern erhöht auch den Nährwert. Sie können auch frisches Obst wie Heidelbeeren oder Äpfel unter den Teig mischen, um zusätzliche Vitamine und eine fruchtige Note hinzuzufügen.

Für Schokoladenliebhaber bietet es sich an, Schokoladenstückchen in den Teig zu geben. Diese schmelzen während des Backens und verleihen dem Bananenbrot eine herrliche Schokoladennote. Egal für welche Variation Sie sich entscheiden, das Bananenbrot bleibt ein Genuss!

Zutaten

Zutaten für Bananenbrot

  • 3 überreife Bananen
  • 100g Zucker
  • 1 Ei
  • 75g Butter, geschmolzen
  • 200g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • Optional: 50g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Zubereitung

Vorbereitung

Heizen Sie den Ofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Bananen zerdrücken

Die überreifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Zutaten vermengen

Fügen Sie Zucker, Ei und die geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermengen Sie alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten zur Bananenmischung und rühren Sie vorsichtig um, bis alles gut vermischt ist.

Optional: Nüsse oder Schokolade

Falls gewünscht, fügen Sie Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzu und mischen Sie sie unter den Teig.

Backen

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und backen Sie das Brot für etwa 60 Minuten, bis es goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen. Dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Häufige Fragen

Wie lange bleibt Bananenbrot frisch? Bananenbrot kann in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu einer Woche frisch bleiben. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren. Schneiden Sie das Brot in Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe gut in Frischhaltefolie ein, bevor Sie es in den Gefrierschrank legen.

Kann ich das Rezept verdoppeln? Absolut! Wenn Sie eine größere Menge Bananenbrot zubereiten möchten, können Sie das Rezept verdoppeln. Achten Sie darauf, eine größere Kastenform zu verwenden und die Backzeit gegebenenfalls anzupassen, da ein größerer Teig länger braucht, um durchzubacken.

Tipps für das perfekte Bananenbrot

Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenbrot schön saftig wird, sollten die Bananen wirklich überreif sein. Die Schalen sollten braune Flecken haben, denn je reifer die Banane, desto süßer und aromatischer wird das Brot.

Achten Sie darauf, die trockenen Zutaten nicht zu lange zu rühren, wenn Sie sie mit der Bananenmischung vermengen. Übermäßiges Rühren kann dazu führen, dass das Brot zäh wird. Rühren Sie nur so lange, bis alles gut vermischt ist, und lassen Sie kleine Klumpen im Teig, um die perfekte Textur zu erhalten.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen eignen sich hervorragend. Lassen Sie sie vorher auftauen.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Das Bananenbrot hält sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können das Rezept einfach verdoppeln und in einer größeren Form backen.

→ Kann ich andere Früchte hinzufügen?

Ja, Sie können auch andere Früchte wie Äpfel oder Beeren hinzufügen.

Bananenbrot für Anfänger

Bananenbrot für Anfänger ist eine einfache und leckere Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden. Ideal für jede Gelegenheit!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit70 Minuten

Erstellt von: Annette Blum

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten für Bananenbrot

  1. 3 überreife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75g Butter, geschmolzen
  5. 200g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1 Prise Salz
  8. Optional: 50g Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 175°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Schritt 02

Die überreifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Schritt 03

Fügen Sie Zucker, Ei und die geschmolzene Butter zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermengen Sie alles gut.

Schritt 04

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen. Geben Sie die trockenen Zutaten zur Bananenmischung und rühren Sie vorsichtig um, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 05

Falls gewünscht, fügen Sie Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzu und mischen Sie sie unter den Teig.

Schritt 06

Gießen Sie den Teig in die vorbereitete Kastenform und backen Sie das Brot für etwa 60 Minuten, bis es goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 07

Nach dem Backen das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen. Dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 39g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 3g